39问医生

本人白领一枚，因长时间坐办公室，大腿小

张李冬 营养科 技师
常州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，因女性激素作用的影响，脂肪较男性更容易堆积，因久坐及缺乏运动，会更加明显。减重是整体过程，并不单纯只是对局部作用的，目前以降低体脂率为主，增加有氧运动量并适当限制饮食。
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2019-05-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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