任何年龄的人都会出现睡眠障碍，睡眠障碍主要就是包括入睡困难，睡眠过程中睡眠浅，多梦夜醒，烦躁，睡不解乏等的表现。建议可以考虑通过药物来避免，另外就是自己也应该注意心态的调整，睡不着觉的时候不要着急，尝试采取顺其自然的心态。
39问医生
多少岁的人会得睡眠障碍？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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