脑梗一般可以按摩颈部，但按摩颈部需要谨慎。
大多数脑梗死的主要原因是血管中形成斑块，斑块脱落后可阻塞脑血管，导致脑组织缺血坏死。相当一部分患者是由于颈动脉斑块的形成，一旦受到外部压力刺激，斑块就会脱落并导致脑梗死。颈动脉在颈部的位置很浅，可以用手指触摸与心跳频率一致的脉动，颈动脉是从心脏到脑组织的通路，容易形成斑块等疾病，因此颈部按摩有风险。
应避免吃动物脂肪，植物油中含有不饱和脂肪酸，能促进血清胆固醇的降低。可适当吃海鲜，可以降低胆固醇，防止动脉硬化。
大多数脑梗死的主要原因是血管中形成斑块，斑块脱落后可阻塞脑血管，导致脑组织缺血坏死。相当一部分患者是由于颈动脉斑块的形成，一旦受到外部压力刺激，斑块就会脱落并导致脑梗死。颈动脉在颈部的位置很浅，可以用手指触摸与心跳频率一致的脉动，颈动脉是从心脏到脑组织的通路，容易形成斑块等疾病，因此颈部按摩有风险。
应避免吃动物脂肪，植物油中含有不饱和脂肪酸，能促进血清胆固醇的降低。可适当吃海鲜，可以降低胆固醇，防止动脉硬化。
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