39问医生

备孕吃南瓜子好吗？

刘萍妇产科主任医师

太和县人民医院三级甲等

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南瓜子中含有人体需要的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养物质，对人体有一定的好处，孕期或者非孕期间，都可以使用。备孕期间，可以根据饮食的营养情况，增加一些其他的营养，适当使用南瓜子，或者其他的坚果，但是也不要过度使用，以免引起营养不均衡。

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2019-05-25 浏览100次

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