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男性在备孕期间可以吃南瓜子吗？

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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备孕的男人最需要补精，多吃些补精营养的食物，其中锌、硒、蛋白质这三样物质是精子主要营养来源，要注意多补充这些物质，你朋友推荐的吃的那个育之缘片就是富含这些物质的，可以在孕前吃的，除此，多吃这些食物如牡蛎、南瓜子、核桃、瘦肉类、新鲜蔬菜水果等。
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2019-06-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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