39问医生

脊柱侧凸怎么锻炼？

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很高兴为您服务。脊柱侧弯与先天发育和后天的工作学习和活动姿势有一定的关系。先天发育的情况我们无法控制，但是后天的工作学习活动姿势我们可以控制。这个单纯靠锻炼很难纠正过来。需要到医院去拍片检查，搞清楚什么情况。然后在医生的指导下，制定一个系统的矫形计划。可以佩戴支具和背背佳等强制矫形器具，这样才能慢慢纠正过来。这个时间可能会很长。建议您去当地的医院康复科详细咨询。