39问医生

怎么知道自己是不是被吓着了?

惊吓症状包括肌肉痉挛、行为活动明显改变、注意力不集中和失眠等。
1、肌肉痉挛:恐惧会影响肌肉收缩,甚至反射性地刺激神经肌肉,导致肌肉痉挛,表现为肢体痉挛,睡觉时磨牙,容易醒来,睡眠质量差。2、行为活动的显著变化:患者受到惊吓后,其日常行为活动发生显著变化,表现出以前不会出现的现象。例如,从背后拍他可能会引起强烈反应、长时间沉默或活动突然增加,以及情绪过度活跃。3、注意力不集中:患者受到惊吓后,点名时往往表现出注意力不集中,没有反应。4、失眠:即睡眠障碍或睡眠保持障碍,可能表现为心烦、烦躁和失眠等症状。
建议患者及时到正规医院就诊,接受专科医生的心理治疗。
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2022-09-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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