根据你提供的信息,内脏肥胖指的是自身内脏含有较高的脂肪,通常是因为自身代谢问题而引起,同时也容易引起并发症,比如糖尿病,高血压,血脂偏高。是针对您的情况首先去医院检查,同时饮食需要控制脂肪食物摄入,荤素结合,蔬菜为主,避免出现营养过剩的情况。每天保证充足的运动,可以慢跑3~5公里。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。