想要避免这样的情况，还是要注意一些细节的。在坐飞机的前一天要保证充足的睡眠，充分的休息，可以缓解晕机的症状。上飞机前，不要喝冷饮，不要吃甜食，不要喝酒，避免过饥或过饱。可以吃一些咸味的食物，如热汤面等，有助于减轻晕机症状。尽量坐在离发动机远一点的位置，可以减轻震荡感；靠近窗户的位置更好，可以向外远望，分散注意力。
39问医生
飞机晕机后怎么处理？
张佰君
耳鼻喉科
副主任医师
牡丹江林业中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-05-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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