腹泻后乳糖不耐受可以通过调整饮食、服用药物的方式进行改善。
1、调整饮食
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌少，或者是缺乏，不能够完全消化分解母乳或者牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。如果患者出现腹泻的症状，在腹泻后要及时调整饮食，可以适当吃一些含有乳糖酶的食物，如酸奶、奶酪等，能够使肠道内的乳糖酶恢复正常，从而缓解腹泻的症状。
2、服用药物
如果患者出现腹泻的症状，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用，也能够调节肠道内的菌群，使乳糖不耐受的症状得到改善。
患者在服用药物期间，需要严格遵医嘱，避免私自盲目用药，以免出现身体不适症状。在日常生活中，还要注意饮食健康，避免吃乳糖含量过高的食物，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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