亚健康人群是指身体没有器质性病变，但有一些共同的症状，主要表现在身体活力下降、免疫功能异常、心理状态异常等。
1、身体活力下降
亚健康是指人体在疾病和疲劳的状态下，仍能保持正常的身体机能和精力，但身体的某些功能和指标相对较低，不能维持正常的身体机能和精力。此类患者通常表现为疲劳、乏力、体力下降、睡眠减少、食欲减退、头晕、头痛、腰膝酸软等症状。
2、免疫功能异常
由于亚健康是一种功能性疾病，其特点是反复出现，持续时间短，症状轻微，但也有不同的表现。例如，有些患者可能会出现反复感冒、腹泻、肺炎等疾病，而另一些患者则表现为自身免疫性疾病，如红斑狼疮、类风湿关节炎等。
3、心理状态异常
大多数亚健康患者可能会伴有心理问题，例如抑郁、焦虑、精神紧张等。
除此之外，亚健康人群还可能会出现适应障碍等症状。对于亚健康人群，主要的治疗方法是根据患者的具体情况进行个体化的治疗，包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗等。同时，还应加强健康教育，帮助患者正确认识疾病，保持良好的生活习惯，提高其自身的免疫力，减少疾病的发生。
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