生完孩子以后出现便秘的症状，可能是和胃肠功能不太好或者活动少等有关系 。可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，多喝点温开水，也可以喝点蜂蜜水，做做腹部热敷，按摩，促进肠蠕动，不要吃辣的食物，多运动。
39问医生
产后便秘怎么按摩肚子缓解
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2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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