39问医生

老年人腿经常抽筋是怎么回事？

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对于老年人经常出现腿抽筋的状况，这也有可能是因缺钙所引起，建议患者应该到正规的医院做一个钙离子的化验。如果经化验出现缺钙的现象，建议患者可以口服维生素d和钙片，同时还要多晒太阳，促进钙质的吸收。建议在饮食上要多吃些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品，骨头汤等。还要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意保暖不要受凉。注意休息，不要劳累。祝患者身体健康。