老年人腿抽筋可以考虑服用葡萄糖酸钙、维生素D、维生素B6、维生素E或维生素C等药物来补充钙和维生素。但是，腿抽筋可能是多种健康问题的表现，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于预防和治疗缺钙症，如骨质疏松、佝偻病等。该药物能够促进骨骼生长发育，缓解腿部抽筋的症状。 长期过量服用时应定期检查血清钙浓度。
2.维生素D
维生素D可以促进肠道对钙的吸收，提高血液中钙离子水平，从而缓解肌肉痉挛。对于缺乏日照或摄入不足者，以及需要额外补钙的人群适用。 注意不宜长期大量使用，以免引起慢性中毒。
3.维生素B6
维生素B6可用于缓解由缺乏维生素B6引起的周围神经炎导致的腿部不适。本品能参与神经递质传导过程，具有稳定神经系统的作用。 对本品过敏者禁用。
4.维生素E
维生素E可辅助改善血液循环，减轻因血液循环不畅引起的腿部抽筋。此物质具有抗氧化作用，有助于保护血管内皮细胞免受自由基损伤。 本品性状发生改变时禁止使用。
5.维生素C
维生素C有助于增强毛细血管壁的通透性，降低其脆性，进而减少出血倾向，达到止血的目的。此外还可以促进铁的吸收，有利于贫血患者恢复健康。 不宜长期过量服用，否则可能会引起腹泻、头痛、尿频等症状。
针对老年人腿抽筋的情况，在选择钙片和维生素时，需遵医嘱进行。同时，建议增加户外活动时间，以促进皮肤合成维生素D，帮助机体更好地吸收利用钙元素。
1.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于预防和治疗缺钙症，如骨质疏松、佝偻病等。该药物能够促进骨骼生长发育，缓解腿部抽筋的症状。 长期过量服用时应定期检查血清钙浓度。
2.维生素D
维生素D可以促进肠道对钙的吸收，提高血液中钙离子水平，从而缓解肌肉痉挛。对于缺乏日照或摄入不足者，以及需要额外补钙的人群适用。 注意不宜长期大量使用，以免引起慢性中毒。
3.维生素B6
维生素B6可用于缓解由缺乏维生素B6引起的周围神经炎导致的腿部不适。本品能参与神经递质传导过程，具有稳定神经系统的作用。 对本品过敏者禁用。
4.维生素E
维生素E可辅助改善血液循环，减轻因血液循环不畅引起的腿部抽筋。此物质具有抗氧化作用，有助于保护血管内皮细胞免受自由基损伤。 本品性状发生改变时禁止使用。
5.维生素C
维生素C有助于增强毛细血管壁的通透性，降低其脆性，进而减少出血倾向，达到止血的目的。此外还可以促进铁的吸收，有利于贫血患者恢复健康。 不宜长期过量服用，否则可能会引起腹泻、头痛、尿频等症状。
针对老年人腿抽筋的情况，在选择钙片和维生素时，需遵医嘱进行。同时，建议增加户外活动时间，以促进皮肤合成维生素D，帮助机体更好地吸收利用钙元素。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
巴氯芬片
