39问医生

双腿骨折怎么锻炼走路

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
咨询

双腿骨折可以通过抬腿、屈膝、仰卧等方式进行锻炼走路。

1、抬腿

在骨折早期,患者可以通过抬腿的方式进行锻炼,能够促进局部的血液循环,有利于骨折部位的恢复。

2、屈膝

在骨折后期,患者可以适当进行屈膝锻炼,能够增强关节的稳定性,有利于局部的恢复。

3、仰卧

在骨折后期,患者可以通过仰卧的方式进行锻炼,能够维持肌肉的张力,有利于局部的恢复。

除此之外,还可以通过下蹲等方式进行锻炼,但是在锻炼时需要循序渐进,避免剧烈运动,同时也要注意休息,避免过度劳累,以免影响骨折的恢复。如果骨折比较严重,则需要及时到正规医院的骨科就诊治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
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