39问医生

抑郁症哪个季节容易复发？

姚小金全科主治医师

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高发季节，这个因人而异。一般认为，秋天到次年春天，这个冬六个月，抑郁症多发。适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操，多与他人交流、谈心，倾吐鸭梨、不快，或者一起解决实际问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书。

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2019-05-27 浏览100次

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