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腿受凉抽筋是怎么回事？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
腿受凉抽筋是由于腿部受凉期间血液循环不好 ，导致肌肉反复的收缩，从而引起肌肉痉挛，可以通过热敷、按摩进行缓解。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，坚果类、奶类，避免腿部过度剧烈运动，注意腿部保暖，天气好的时候多晒晒太阳。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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