39问医生

儿童缺乏多种维生素吃什么

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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儿童缺乏多种维生素可以通过饮食调理、药物调理等方式进行补充,需要在医生指导下使用药物,避免自行用药,以免出现不良反应。

1、饮食调理

儿童缺乏多种维生素可能是由于日常生活中饮食不当、挑食、偏食等原因导致的。在日常生活中可以多吃一些富含多种维生素的食物,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子、葡萄等。同时也可以多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

2、药物调理

如果儿童缺乏多种维生素,通过饮食调理的方式效果不佳,也可以在医生的指导下服用多维元素片、维生素AD滴剂、复合维生素B片等药物进行治疗。多维元素片中含有多种维生素,可以预防和治疗因维生素A、维生素D等缺乏导致的佝偻病、夜盲症等疾病。维生素AD滴剂中含有多种维生素,可以预防和治疗维生素A及维生素D缺乏导致的佝偻病、夜盲症等疾病。复合维生素B片中含有多种维生素,可以预防和治疗维生素B1缺乏导致的脚气病、消化不良等疾病。

除此之外,也可以通过适当运动、保证充足睡眠等方式进行补充。在服用药物时,应在医生指导下进行,避免自行用药,以免出现不良反应。

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2023-07-24 浏览100
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