胃寒可以吃韭菜、南瓜、胡萝卜等暖胃。
1、韭菜
韭菜具有温中健脾、补肾壮阳、散瘀活血的功效，胃寒的患者适量吃韭菜，可以达到暖胃的效果。
2、南瓜
南瓜中含有大量的果胶、维生素、膳食纤维等营养物质，胃寒的患者适量吃南瓜，可以促进胃肠道蠕动，达到暖胃的效果。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质，胃寒的患者适量吃胡萝卜，可以达到暖胃的效果。
除此之外，胃寒的患者还可以适量吃大枣、菠菜等食物，对暖胃也有一定的辅助作用。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现胃部不适，建议及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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