根据您现在的情况,多考虑为这种扭伤和韧带的拉伤,在这种运动当中是比较多见的 。建议您现在的这种情况,要运动之前有一定的活动范围,这样使机体处于一个适应的过程,如果出现这种扭伤要进行对症处理,一般这种情况在两周左右是可以恢复的。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。