女性营养不良身体有哪些症状？_39问医生

营养不好，身体反应就是会有面色苍白，乏力，精神下降，睡眠障碍等，可以吃些补气养血的中药调理一下。建议饮食方面一定要注意多吃一些高蛋白高营养的食物，平时的时候也要注意加强运动，都可以帮助促进食欲，提高身体素质，增强身体的免疫力。