39问医生

长期营养跟不上会消瘦吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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体重减轻主要是因为能量摄入不足。像你妹妹这种情况，长期不吃主食的话，会对身体造成很大的影响。临时不可能提供很丰富的营养，而且平时需要摄入一些绿色的蔬菜提供必须的维生素。建议你妹妹还是以主食为主，零食为辅。平时最好饮食均衡，粗粮细粮搭配。平时需要摄入一些水果蔬菜补充必须的维生素。
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2019-05-31 浏览100次
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