怎么做手上不长老年斑？_39问医生

激光去除就可以的，同时吃六个月维生素E胶囊和维生素C就可以的，多注意休息避免熬夜劳劳累、疲乏生气就可以的精神的状态压力不要过大担心就可以的，饮食避免生冷油腻辛辣口味刺激食物就可以的，蘑菇，粗粮绿叶菜瘦肉都吃一些增强免疫力和体质就可以。