40岁夫妻通常2-3天进行一次性生活是比较正常的。
40岁夫妻正处于中年阶段，此时身体的新陈代谢功能可能会有所减弱，而且精力相对也比较旺盛，体内的雌激素水平可能会有所下降。如果频繁进行性生活，可能会导致体内的雌激素水平发生波动，从而出现阴道不规则出血、腹部疼痛等症状，甚至还会伴有腰肌酸软、身体乏力等现象，从而影响到夫妻的正常生活。一般可以2-3天进行一次性生活，此时可以使身体得到充分的休息，一般不会对身体健康造成太大的影响。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免做重体力劳动，不利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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