35岁感觉特别疲劳多考虑是睡眠不足导致的，也可能是贫血、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而引起上述情况。建议患者调整作息时间，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式来帮助入睡。
2、贫血
贫血是指体内红细胞容量降低，使血液中携带氧气的量减少，从而造成身体各个组织器官的缺氧，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现乏力、易疲劳、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉等。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与性格、生物学、社会心理等因素有关，患者可能会出现情绪低落、疲劳、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物辅助改善，也可以通过认知行为治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是糖尿病、甲状腺功能减退症、动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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