腰疼的话，建议是躺着睡比较好，如果可以在腰部垫一个薄枕头，将腰部撑起来，一定要保护腰部尽量的选择平躺或者是睡硬板床，平时一定要注意休息，不要过度劳累，平时可以口服一些消炎镇痛的药物，如果情况严重的话，建议打一个腰椎的封闭针，平时可以在正规的推拿店进行推拿按摩，平时一定要注意保暖，不要受凉，如果出现腰椎间盘突出的问题建议在医院进行一个腰部的常规拍片检查 。
39问医生
腰疼趴着睡还是躺着？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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