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病情描述：十一个腰间盘突出症的锻炼方法？
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刘洋 副主任医师 三甲
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
据上所述，临床工作中，该病变多建议使用飞燕锻炼肌肉。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，必要时手术处理修复。 2022-09-26 22:05 举报
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