颈椎生理曲度变直睡枕头的高度应在医生的建议下决定
颈椎曲度矫直患者睡觉时应尽量选择软枕头，结实的枕头会加强颈椎曲度的矫直程度，进而加重患者的症状 。除材料外，颈椎曲度拉直的患者在选择枕头时应特别注意枕头的高度，通常为拳头的高度。如果患者有颈椎曲度矫正，可以进行理疗。针灸、推拿、推拿和牵引有良好的效果，可以促进颈部血液循环，缓解颈部疾病。颈椎曲度拉直患者在日常生活中应注意睡眠姿势，尽量选择仰卧位或侧卧位。俯卧位睡眠不利于放松颈部肌肉，因此应尽量避免。
建议患者及时去医院就诊。
颈椎曲度矫直患者睡觉时应尽量选择软枕头，结实的枕头会加强颈椎曲度的矫直程度，进而加重患者的症状 。除材料外，颈椎曲度拉直的患者在选择枕头时应特别注意枕头的高度，通常为拳头的高度。如果患者有颈椎曲度矫正，可以进行理疗。针灸、推拿、推拿和牵引有良好的效果，可以促进颈部血液循环，缓解颈部疾病。颈椎曲度拉直患者在日常生活中应注意睡眠姿势，尽量选择仰卧位或侧卧位。俯卧位睡眠不利于放松颈部肌肉，因此应尽量避免。
建议患者及时去医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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