去除体内湿气最好的方法？_39问医生

去除体内湿气最好的方法？

代岩中医科主治医师

河南省中医药研究院附属医院三级甲等

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去除体内湿气最好的方法一般可以多吃薏米、进行拔火罐、针灸等。可以先通过饮食调节，患者可以多吃些食物，比如冬瓜和红豆，这些食物可以祛湿。也可以用姜和红糖泡茶，生姜和红糖都有温补的作用，既能去除体内湿气，又能补充气血。如果体内湿气过多，无法通过上述方法有效缓解，则需要服用祛湿中药进行调理。

2022-03-04 浏览100次

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