髋臼骨折手术后,患肢在不负重的情况下可以进行康复训练。
训练分为以下阶段:
1. 初期:主要进行肌肉收缩训练,如股四头肌收缩、踝关节的后伸和屈曲,以及小腿肌肉的收缩练习。
2. 中期:逐渐进行膝关节屈曲和髋关节屈曲的功能锻炼,或者在无负重的情况下使用拐杖支撑进行锻炼。
3. 后期:重点是提高髋关节的活动性,可以结合红外线治疗、中药外敷、针灸和物理疗法等。
患者在康复期间,饮食上应选择清淡易消化的食物,如新鲜水果和蔬菜。主食推荐面条汤、蛋汤和馒头等,避免食用辛辣和油腻食物,以免影响骨折的愈合。平时应多摄取富含钙和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品和瘦肉,这些有助于骨折的恢复。
训练分为以下阶段:
1. 初期:主要进行肌肉收缩训练,如股四头肌收缩、踝关节的后伸和屈曲,以及小腿肌肉的收缩练习。
2. 中期:逐渐进行膝关节屈曲和髋关节屈曲的功能锻炼,或者在无负重的情况下使用拐杖支撑进行锻炼。
3. 后期:重点是提高髋关节的活动性,可以结合红外线治疗、中药外敷、针灸和物理疗法等。
患者在康复期间,饮食上应选择清淡易消化的食物,如新鲜水果和蔬菜。主食推荐面条汤、蛋汤和馒头等,避免食用辛辣和油腻食物,以免影响骨折的愈合。平时应多摄取富含钙和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品和瘦肉,这些有助于骨折的恢复。