髋臼骨折术后康复训练方法包括关节活动度训练、下肢肌肉力量训练、负重训练等。
1、关节活动度训练
髋臼骨折术后，需要在医生指导下进行关节活动度训练，在患者无痛或者轻度疼痛的情况下，进行髋关节的屈曲、外展、内收、外旋等活动。
2、下肢肌肉力量训练
在患者无疼痛的情况下，可以在医生指导下进行下肢肌肉力量训练，如抬腿、勾脚尖等。
3、负重训练
患者在术后早期，可在医生指导下进行负重训练，如借助双拐或者轮椅等，通过下肢肌肉力量训练，可以减少骨折部位的压力，有助于促进骨折愈合。
除此之外，还可进行下肢深静脉血栓形成、关节僵硬等康复训练。若出现不适，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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