39问医生

中度脂肪肝能喝牛奶吗?

王晶 消化内科 主治医师
武汉市普爱医院 三级甲等
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可以。合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。适当运动每日坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
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2022-09-21 浏览100
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