话说多了就恶心，可能是生理性因素引起的，也可能是慢性咽炎、胃肠功能紊乱等引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、生理性因素
若患者喜食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能会导致胃肠道受到不良刺激，引起恶心、反胃等症状。患者应养成良好的饮食习惯，尽量少吃刺激性食物。患者也可通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指发生在咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，病因多为急性咽炎反复发作，长期过度用嗓，过敏原、粉尘及有害气体刺激等，患者可表现为咽干、咽痛、咽痒、恶心等症状。患者可遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，或含服碘含片、西瓜霜润喉片等药物缓解不适症状。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等共同导致的，患者可出现腹痛、腹泻、便秘等症状，也可出现恶心、呕吐症状。患者要养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免过饥过饱。患者可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠蠕动，缓解不适症状。
除以上常见因素外，也可能是由于慢性胃炎、胃溃疡、慢性肾小球肾炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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