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女人腰凉大腿凉怎么回事?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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这种症状可能是由于气血不足引起的。所以建议可以多吃一些补肾益气的食物。多吃活血益气的症状属于肾阳虚症状。建议你多吃些促进血液循环和补气的食物，如酒糟。还有就是平常注意饮食应该有规律，清淡为主，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如果天气冷的话，也要注意保暖，不要穿太单薄，以免加重症状。
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2019-06-06 浏览100次
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