通常情况下，吃什么能促进卵泡成熟这种说法并不准确，促进卵泡成熟的食物有很多，主要包括富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物等，必要时，患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含雌激素的食物
促进卵泡成熟，可以吃富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆、豆浆等，可以补充体内所需要的雌激素，促进卵泡发育。此外，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也可以起到补充雌激素的作用，对卵泡发育也可以起到一定的辅助作用。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当吃富含蛋白质的食物，能够补充体内所需要的营养物质，促进卵泡的发育。
3、药物
如果患者体内缺乏雌激素，也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，从而促进卵泡发育。
除此之外，还可以适当吃富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，也可以辅助促进卵泡发育。如果通过食疗、药物治疗的方式，病情并未得到有效改善，建议患者及时就医治疗。
卢成瑜
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