39问医生

补充精子应该吃些什么?

张元飞 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市中心医院 三级甲等
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维生素,也称为维他命,是维持生命的元素。维生素可以为精子提供原料,促进精子生成,并防止性器官受到伤害。维生素E与生殖系统关系最为密切。维生素E缺乏时,精子无法合成或合成量不足。维生素E可以防止性器官老化,再生空的生精小管,增强精子活力。含有维生素E的食物在加工过程中通常会被破坏,因此可以食用其制剂,如维生素E胶囊。其他维生素富含于受欢迎的蔬菜中。
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2019-06-06 浏览100
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