中暑一般要几天才恢复正常需要根据中暑情况判断 。
对于先兆中暑，如果患者只有单纯发热，伴有头晕、头痛、恶心或呕吐等症状，可以带患者远离高温中暑环境，一般在24小时内经过补液治疗后会恢复。但对于中度中暑和体质虚弱的患者，循环系统或神经系统会出现一些并发症，其中大多数需要48小时才能恢复。对于重度中暑，如果患者有明显的热痉挛或热衰竭甚至中暑，恢复时间相对较长，需要住院7天左右才能恢复。
中暑后应迅速脱去患者身上潮湿的衣服，同时保持患者呼吸道通畅。
对于先兆中暑，如果患者只有单纯发热，伴有头晕、头痛、恶心或呕吐等症状，可以带患者远离高温中暑环境，一般在24小时内经过补液治疗后会恢复。但对于中度中暑和体质虚弱的患者，循环系统或神经系统会出现一些并发症，其中大多数需要48小时才能恢复。对于重度中暑，如果患者有明显的热痉挛或热衰竭甚至中暑，恢复时间相对较长，需要住院7天左右才能恢复。
中暑后应迅速脱去患者身上潮湿的衣服，同时保持患者呼吸道通畅。
首都医科大学附属北京儿童医院
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