39问医生

白天总是打哈欠是什么原因？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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白天打哈欠是由于在晚上的时候经常熬夜，还有休息不好，从而导致大脑出现疲惫，这是大脑对身体发出的一种信号，而且打哈欠能够很好的缓解疲惫的状态，建议平时的时候要规律性的生活，而且在平时有时间的时候可以多锻炼一下，但身体变得强壮，自身免疫力就会提高。

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2022-09-26 浏览100次

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