39问医生

热性寒性食物有哪些?

王宇明 中医骨伤针灸科 主治医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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热性食物,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。而相对性的香蕉,火龙果,西瓜等属于凉性的水果要少吃月经期要注意保暖,忌食生冷的,不要弄凉水,少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动的。
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2023-01-13 浏览100
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