39问医生

游泳时抽筋无法上岸要怎么办？

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
咨询
游泳时间过长的话、过度疲劳或突然受到冷水刺激容易导致抽筋。抽筋时，你应该立即上岸擦干身体。如果你在深水或腿部有严重痉挛。不能游回岸边，此时应保持平静，呼救，或浮在水面上，控制抽筋，休息后经常抽筋肌肉放松，一定要让游泳者上岸休息一段时间。
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2019-06-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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