每天睡九小时为什么还有黑眼圈？_39问医生

每天睡九小时为什么还有黑眼圈？

张大红医学美容科副主任医师

成都市第三人民医院三级甲等

咨询

对于有黑眼圈的人，要尽量保证足够的睡眠时间，调理内分泌的状况，多吃水果和蔬菜等有益于身体健康的食物，多喝开水和茶等给身体排毒，常常加班熬夜、抽烟喝酒、饮食口味较重、情绪波动大、身体价差的人都会容易造成黑眼圈的存在、除了要尽量改善生活作息时间和均衡的饮食习惯外，最重要的就是保证睡眠时间。

2019-06-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

每天睡九小时为什么还有黑眼圈？