含硒高的食物有哪些？_39问医生

含硒高的食物有哪些？

刘啸峰放射科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素。

2019-06-06 浏览100次

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含硒高的食物有哪些？