一般鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋含硒高 。硒是人体所需的微量元素，具有良好的抗氧化和强身健体作用。硒能维持自身免疫系统功能，促进机体抗菌抗病毒。甲状腺中的脱碘酶是硒蛋白，甲状腺中硒的含量很高，硒在甲状腺激素分泌中起重要作用。补硒后血清总胆固醇和低密度胆固醇含量降低，对预防心脑血管疾病起到较好的作用。
39问医生
什么蛋含硒高
赵军玲
妇科
副主任医师
广西中医学院瑞康医院
三级甲等
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2022-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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