少白头的男人一般是可以跟的。少白头指的是头发早白，多考虑是遗传因素引起的，也可能是精神压力过大、肾虚等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、遗传因素
如果父母存在头发早白的现象，可能会遗传给下一代，从而导致子女出现头发早白的情况。可以通过多吃富含黑色素的食物进行改善，比如黑芝麻、黑豆等，也可以通过按摩头部的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期处于工作压力过大的状态，可能会使精神过度紧张，不仅会出现失眠、焦虑等症状，也可能会导致头发早白。可以通过释放压力的方式进行改善，建议每天早上晨跑，适当减轻工作量等。
3、肾虚
引起该疾病的原因可能与长期熬夜、不良饮食习惯等有一定关系，是肾脏部位阴阳失调引起的。通常会表现为五心烦热、潮热盗汗等，也可能会伴随腰膝酸软、失眠多梦等症状。可以通过调整生活方式的方式进行改善，建议日常要保持良好的作息，避免熬夜。必要时可以在医生的指导下，使用左归丸、六味地黄丸等药物进行调理。
除此之外，还可能与脾虚、气血不足等有一定关系。建议及时前往医院的中医内科进行就医治疗，避免病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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