肌肉紧张会造成头痛 ,失眠,身体不适,焦虑不安,这些都是属于紧张综合症,平常一定要保持一个良好的心态,情绪上不要有太大的焦虑,每天晚上要有一个良好的睡眠,一定要放松心情,适当的可以到户外做一些户外运动,吸收一下外面的新鲜空气,提高自身的免疫。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。