腰部肌肉紧张，属于久坐久站，疲劳过度所致的症状，处理，一是养成良好的生活习惯饮食习惯，避免久坐久站，劳逸结合，经常做一些健身操，症状严重者，可以配合针灸按摩治疗，还可以服用一段时间舒筋活血片，壮腰健肾丸，腰痛宁，腺苷钴胺治疗一下，
39问医生
腰部肌肉紧张怎么放松？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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