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大脑长期紧张焦虑会导致什么？

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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大脑长期处于紧张焦虑的状态下会导致脱发，睡眠质量不佳以及出现精神疲劳，易引发各种脑疾病。平时需要多注意开导患者放松心情，放松神经，不要过度紧张，必要时还可接受药物治疗缓解精神焦虑的症状。平时在饮食上要多吃蛋白质维生素用来补充大脑营养。适当时可进行系统锻炼，提高免疫力，缓解大脑紧张焦虑。
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2019-06-06 浏览100次
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