39问医生

吃什么食物容易拉肚子？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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凉性的或带籽的食物会引起腹泻。凉果包括梨、西瓜、甜瓜、枇杷、香蕉和草莓。吃太多带有感冒特征的水果很容易导致腹泻，尤其是在晚上睡觉前，最好不要吃。还有带籽的水果如猕猴桃、桑树、柿子、火龙果、草莓、葡萄。带籽的水果纤维素含量高，容易刺激肠道。

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2022-09-14 浏览100次

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