39问医生

男人肾虚吃什么补得快食补？

咨询

肾虚主要依靠调节气血来维持健康，它可以通过药物，饮食和运动来治疗，建议放弃生活中的坏习惯，多吃些补肾和增强精子的食物，如核桃肉，栗子，乌龟，鸽子蛋，猪腰等，如果病情稍重，应该用药物治疗，中药对人体没有明显副作用，此外，肾阳虚可吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅等营养食品，药物包括肾宝，或金魁肾气丸，肾阴虚证可吃哈希玛，黑木耳，黑芝麻，核桃等。