腹肌紧张是由多种原因造成的 ,腹肌紧张可能是情绪上比较不稳定,所以才会导致腹肌比较的紧张,也可能是神经的问题,有一些神经炎的存在,可以通过吃一些营养神经的药物进行调理,不要过度的担心,适当的进行一些运动,但是不能够过于剧烈,可以去做一个详细的检查确诊一下。